+     Rhythmus.Atem.Bewegung.

"Sei freundlich zu deinem Leib, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen" (Teresa von Avila)

Übungstage zur Einführung - Zweitagekurse - in Rhythmus.Atem.Bewegung. Übungsweise nach Hanna Lore Scharing

Diese Übungsweise nach H. L. Scharing ist ein eigenständiger Übungsweg. Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnen es. Verspannungen und Verhärtungen in der Muskulatur werden erspürt und können sich regulieren. Die Unterscheidungskraft wird geweckt und vertieft, und die innere Atmung kann in zuvor blockierten Bereichen freier werden. Es wird vorwiegend im Liegen auf dem Boden geübt, dann aber auch im Sitzen und Stehen.

Ausführliche Informationen auf der unter www.scharing.de

Bitte mitbringen: Bequeme (Hosen-)Kleidung und Socken.

Termine:

  • Montag, 03.04.2017, 15.00 Uhr, bis Mittwoch, 05.04.2017, 13.30 Uhr
  • Mittwoch, 13.12.2017, 15.00 Uhr, bis Freitag, 15.12.2017, 13.30 Uhr
Ort: Stift Urach

Dort finden Sie auch Informationen über Tagungsgebühren und Preise für Unterkunft und Verpflegung.

Bild: Schreitende Athena. Griechisch.
Rom, Vatikan, Chiaramonti-Museum.
Photo: Scala, Florenz